Kahkum pu hta vitamin dat,nhprang dat ni rawng ai majaw hkamja lam hpe akyu jaw ya lu ai lu sha langai rai nga ai.
Kahkum pu sha ya ai gaw waw shang ai hpe makawp maga ya ai,hkyamsa ya shangun lu ai.
Kahkum pu gaw myi n-gun kaja...
N-shung Majap Pru Shadang Kaja Hkra Hkai Sha Ladat Hpe Gam Garan Ya Dat Ai.
Lamang tang madun ai - Elizabeth N bang Seng Lawt Lu
Nga kaba sau gaw nra ni ja hkak hkamja na matu hkri hkraw ni hpe n-gun shabyin ya lu nga ai.Bai nna sin hta sau shajan rawng ai hpe mung makawp maga ya lu ai.
Mam pru shadang law na matu namhpun galaw ai ladat hpe gam garan ya dat a.
Lamang tang madun ai- Elizabeth N bang Seng Lawt Lu
Grup-yin nhpu maza mala re ai masa lam nkau gaw shinggyim masha ni a shani shagu na mahkrum madup hte seng nga ai.Anhte marawp nga ai grup-yin nbung n san seng,maza nga ai majaw grau nna nlu nsu matsan ai masha ni hta hkam kaja lam hkra nna...
Nai sam hta shingra jumdwi dat rawng ai, sai kata na jumdwi dat hpe reng hkang shara ya lu ai hte jitdwi ana hpe makawp maga ya lu ai atsam rawng ai majaw jit dwi ana lu ai masha ni sha ya na htap htuk nga ai.
Free radicals ni a majaw aten...
Jau tai jawngma Usa JJU wuhpung ni gaw nawku hpung kata hta lakung lakap tai na matu yaw shada let hpaw ninghtan da ai wuhpung re ai lam chye lu ai.
Nai sha nna lu la mai ai hkamja lam akyu ni
1.Sai shamu shamawt lam kaja shangun ai – nai sha ya yang sai shamu shamawt lam kaja shangun ai.Dai majaw sai lam pat ai mang hkang nbyin hkra garum ya lu ai.
2.Mawm dat rawng ai majaw...
Kaja ai ga gaw shaga ai wa hpe sumli da nga ai.
Jam ga Tum Hkai sha ai Ladat Hpe gam garan ya dat ai.
Lamang tang madun ai- Elizabeth N bang Seng Lawt Lu
Sign up to our newsletter and get latest news and updates straight to your inbox!
