Anhte a Hkye La Madu Yesu Hkristu gaw kaja dik htum ai tsidu kaba rai nga ai hpe myitdum nna shi hpe kamhpa myit hte akyu hpyi ga.
Covid ana zinli gaw kapbra lawan ai sinwawp bum ana rai nna sinwawp hpe sha nrai,hkum hkrang kata na salum hte sai lam lasa ni,bawnu,sin, sade ni hpe du hkra, hkra machyi jahten shaza ya ai hkrit tsang hpa ana re nga nna Dr.Khin Maung Lwi tsun da...
Dat namhpun hta shingra namhpun hpe madung jai lang, hkai lu hkai sha ga!!
Hpun Shamyen Si gaw nang chye ai baw gung rawng ai si rai nna, sade hkamja lam a hpyen kaba mung rai nga ai.
Lanam majap hkai ladat
Lanam majap hkai na matu - Majap bra bawng galaw ai hta grau na sadi ra ai lam gaw bra na ga atsawm tsam ai ga rai ra ai. Bra bawng galaw na ga atsawm ntsam shi yang hkai ban kasha ni...
Anhte tsing lu dat ai hpahka gawm mi hta n tak sawn tawn ai hkamja lam akyu law law rawng nga ai majaw hpahka gawm mi gaw tsi gawm mi tai nga ai.
Mam pru shadang law na matu namhpun hpe tinang hkum nan gara hku htuk shapraw jai lang na lam..
Dat namhpun ni galai n nga shi ai ten hta hkai mu galaw sha nga ai ni gaw nsi nai si htuk shapraw ai shaloi ga...
Shan sawt ( sh ) shan kra gaw lasi shapre hte galaw da ai re majaw protein ngu ai shan dat hpe atsawm sha lu jaw ya ai rai nna hkamja lam hte htuk ai lusha langai rai nga ai.
Hkai hpang ai nhtoi kaw na shata 2 jan yang apu pu hpang wa nhtawm shata mali jan wa sai hte apu hkum wa sai rai nga ai.Hpun langai hta apu (50) daram lu mai ai.Pu jahkraw kilo mi hta nampan pu katsing 20000 daram numnak shadang hte bung pre ai....
Wa shaman si gaw vitamin C dat grai law jaw ya lu ai majaw machyi makaw,ana ahkya ni nbyin hkrum hkra hte hkyamsa mai tsai hkra garum ya lu ai,cholesterol dat shayawm kau ya lu ai akyu ni hpe jaw ya lu nga ai.
Sign up to our newsletter and get latest news and updates straight to your inbox!
